สาเหตุการตายเฉียบพลัน อาจมาจากหัวใจเต้นผิดจังหวะ

รู้ไว้สักนิด ก่อนที่จะสายเกินไป !

หัวใจเต้นผิดจังหวะสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกวัย แม้แต่ในคนที่ดูแข็งแรงดี หัวใจเต้นผิดจังหวะ แบ่งออกได้ 3 ภาวะ คือ หัวใจเต้นช้า หัวใจเต้นเร็ว และหัวใจเต้นไม่สม่ำเสมอ อาการดังกล่าวจัดอยู่ในกลุ่มหัวใจเต้นผิดจังหวะด้วยกันทั้งนั้น

อาการเป็นอย่างไร

หัวใจเต้นผิดจังหวะสามารถเกิดได้ทันทีทันใดโดยที่เราไม่รู้ตัวว่าหัวใจมีความผิดปกติอยู่ แต่เมื่อถูกกระตุ้น เช่น เครียดจัด อ่อนเพลียมาก ๆ ก็อาจเกิดอาการขึ้นมาได้ ทั้งนี้ เรายังพอสังเกตภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ได้จากอาการ ดังนี้

- เจ็บหน้าอก

- หัวใจเต้นเร็วผิดปกติ

- หัวใจเต้นช้าผิดปกติ

- วิงเวียน

- หน้ามืด ตาลาย

- ใจสั่น

- หายใจติดขัด

- เป็นลม หมดสติ

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะอาจทำให้มีเลือดตกค้าง และเกิดลิ่มเลือดขึ้นในช่องหัวใจ ซึ่งลิ่มเลือดอาจหลุดไปอุดตันเส้นเลือดแดงในร่างกาย ทำให้เกิดภาวะผิดปกติในบริเวณที่อุดตันได้เฉียบพลัน

ทั้งนี้ หากเจอผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ถ้ารีบทำการ CPR และใช้เครื่อง AED กระตุ้นหัวใจ จะช่วยเพิ่มโอกาสรอดชีวิตได้มากกว่า 50%

การป้องกัน

- พยายามอย่ากินอาหารและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลม เครื่องดื่มชูกำลัง หรือช็อกโกแลต มากเกินไป

- งดสูบบุหรี่

- งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

- พักผ่อนให้เพียงพอ

- ไม่เครียด

- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

- ตรวจสุขภาพประจำปี

อย่างไรก็ตาม ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเป็นภัยเงียบที่อาจเกิดขึ้นกับใครก็ได้และเมื่อไรไม่รู้ได้ ดังนั้น ควรดูแลสุขภาพให้ดี ที่สำคัญ อย่าหักโหมหรือเครียดกับงานจนเกินไปนะคะ

ที่มา : โรงพยาบาลศิริราช